ATHLETICFLOW


 

Das neue Fitnesskonzept kombiniert High Intensity Training mit Yoga Flows.

 

Athletic-Part: Volle Power, der Puls steigt und die Kraft / Ausdauer wird gefordert.

Flow-Part: Innere Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und tiefe Atmung - darauf fokussieren wir uns bei den Flow-Parts.

 

Die beiden Parts stehen in einem ständigen Wechsel - zwei Welten die sich perfekt ergänzen!

 


Auf Anfrage / Momentan unterrichte ich keine fixe Stunde


Wichtige Hinweise:

  • Bitte ziehe bequeme Sportbekleidung an, Wasser und ein Handtuch sollten nicht fehlen 
  • Der/Die Teilnehmer/in informiert vor dem Training den Trainer über alle wichtigen gesundheitlichen und körperlichen Beschwerden
  • Versicherung ist Sache des Teilnehmers / Jede Haftung ist ausgeschlossen