BOOTCAMP

Der Schwerpunkt liegt bei Kraft, Ausdauer und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht. Das macht das Bootcamp zu einem ganzheitlichen Training. Die Übungen können auf jedes Fitnessniveau angepasst werden. Die Lektion dauert 50 Minuten.

Auf Anfrage / Aktuell biete ich keine regelmässigen Bootcamp Lektionen an.