Das Kraft-/Ausdauertraining mit funktionellen Übungen bringt dich an deine Grenzen und macht dabei noch Spass!
  Abgestimmt auf diverse Musik-Hits trainierst du deinen ganzen Körper und kommst dabei richtig in Form.
 Zusammengestellt von vier Fitnesstrainerinnen – kreativ, schweisstreibend und motivierend.
 Die Lektion dauert ca. 1h

Weitere Informationen unter: www.hitwork.ch

Wichtige Hinweise:

• Das Training findet bei jedem Wetter statt
• Bitte ziehe wetterfeste Sportbekleidung an. (es hat keine Garderobe)
• Wasser und ein grosses Handtuch sollten nicht fehlen oder auf Wunsch auch eine Gymnastikmatte.
• Der/Die Teilnehmer/in informiert vor dem Training den Trainer über alle wichtigen gesundheitlichen und körperlichen Beschwerden
• Versicherung ist Sache des Teilnehmers / Jede Haftung ist ausgeschlossen
• Für eine Anmeldung kannst du dich gerne direkt bei mir melden