Ein Yoga Outdoor Erlebnis für Körper, Seele und Geist!
Vinyasa Yoga - der fliessende Yogastil, welcher verschiedene, aneinander gereihte Asanas (Körperhaltungen) und die Atmung miteinander verbindet. Wir aktivieren unser Bewusstsein, stärken unsere Muskulatur, entgiften unseren Körper und tanken Energie in der freien Natur. Bei jedem Kurs setze ich einen bestimmten Fokus.
Zudem kannst du die herrliche Panorama-Aussicht geniessen.
Die Lektionen sind gut geeignet für Anfänger und Geübte.
Die Gruppenstunde dauert 1h 15 Minuten.
Freitag | Fokus | Zeit |
6. Mai 22 | Yin & Yang | 18.30 - 19.45 Uhr |
13. Mai 22 | Backbending | 18.30 - 19.45 Uhr |
3. Juni 22 | Grounding | 19.00 - 20.15 Uhr |
24. Juni 22 | Self love | 19.00 - 20.15 Uhr |
1. Juli 22 | Ahimsa | 19.00 - 20.15 Uhr |
08. Juli 22 | Tapas | 19.00 - 20.15 Uhr |
12. August 22 | Grounding | 19.00 - 20.15 Uhr |
(September Daten folgen)
Wichtige Hinweise: