OUTDOOR YOGA im Seetal (Hohenrain)
Ein Yoga Outdoor Erlebnis für Körper, Seele und Geist!
Vinyasa Yoga - der fliessende Yogastil, welcher verschiedene, aneinander gereihte Asanas (Körperhaltungen) und die Atmung miteinander verbindet. Wir aktivieren unser Bewusstsein, stärken unsere Muskulatur, entgiften unseren Körper und tanken Energie in der freien Natur. Bei jedem Kurs setze ich einen bestimmten Fokus.
Zudem kannst du die herrliche Panorama-Aussicht geniessen.
Die Lektionen sind gut geeignet für Anfänger und Geübte.
Die Gruppenstunde dauert 1h 15 Minuten.
Infos
- Location: Outdoor im Bethlehem in 6276 Hohenrain (Parkmöglichkeiten sind vorhanden - keine ÖV Verbindungen)
- Preis: CHF 30.00 pro Person (zahlbar vor Kursstart - bar oder per Twint)
- Ob der Kurs stattfindet oder nicht, kann ich 2 Tage vor Kursdatum rückbestätigen (wetterabhängig).
- Anmeldung: direkt bei mir per WhatsApp oder per Mail
- Bitte beachtet, dass ich keine Abo-Preise anbiete. Jedoch erhältst du eine Stempelkarte von mir. Sobald du 10x Lektionen (egal welche) besucht hast, erwartet dich eine gratis Lektion.
Daten 2022
| Freitag | Fokus | Zeit |
| 6. Mai 22 | Yin & Yang | 18.30 - 19.45 Uhr |
| 13. Mai 22 | Backbending | 18.30 - 19.45 Uhr |
| 3. Juni 22 | Grounding | 19.00 - 20.15 Uhr |
| 24. Juni 22 | Self love | 19.00 - 20.15 Uhr |
| 1. Juli 22 | Ahimsa | 19.00 - 20.15 Uhr |
| 08. Juli 22 | Tapas | 19.00 - 20.15 Uhr |
| 12. August 22 | Grounding | 19.00 - 20.15 Uhr |
(September Daten folgen)
Wichtige Hinweise:
- Nimm bequeme und auch wärmere Kleidung für den späteren Abend bzw. frühen Morgen, Wasserflasche
- Es hat keine Garderoben
- Yoga-Matten, Blocks, Meditationskissen und Decken sind vor Ort vorhanden
- Der/Die Teilnehmer/in informiert mich vor der Lektion über alle wichtigen gesundheitlichen Informationen und körperlichen Beschwerden
- Versicherung ist Sache des Teilnehmers / Jede Haftung ist ausgeschlossen